As batidas da percussão já estão te chamando para curtir os bloquinhos, que pipocam pelas esquinas da capital mineira. Mas antes de sair de casa, dê uma conferida nas algumas dicas. São sugestões de produtos para deixá-la mais bonita, e orientações de especialistas: cuidados com hidratação e alimentação saudável. Ficar mais disposta e menos inchada requer alimentação leve e em intervalos curtos. Para quem pretende manter a boa forma, frituras, carnes gordas, doces, refrigerantes estão proibidos porque contêm muito sódio, gordura e açúcar, aumentando a retenção líquida e o peso. E atenção: não faça ingestão de bebida alcoólica de estômago vazio.
Com sol ou dia nublado, não se esqueça de aplicar filtro solar antes de sair de casa. O ideal é usar um fator de proteção maior, para reaplicar menos vezes (como o da Adcos, que confere efeito mate e protege contra a luz visível). Prepare a pele com hidratante e primer, para receber a maquiagem. Caso manipule limão, lave as mãos, uma vez que a dobradinha líquido da fruta e exposição solar pode causar mancha, também chamada de fitofotodermatose.
Para turbinar o look carnavalesco, até as unhas podem ganhar tratamento especial. O brilho tem carta branca, seja com glitters, micas, miçangas etc. A Essie lançou Luxeffects, linha de tirar o fôlego. A versão “Jazzy Jubilant” lembra confete e “Sparkle on Top” remete a flashes de boate. Os dois efeitos criam uma camada multidimensional e brilho radiante nas unhas.
Para a especialista em medicina oriental e diretora do Spa Lótus, Izabel Cristina Leite, o ideal é o folião fazer de 5 a 6 refeições por dia, dando preferências a alimentos ricos em carboidratos (massas, pães e cereais integrais) que fornecem energia. Frutas, barrinhas, sucos naturais, água de coco (isotônico natural e excelente para reidratar o corpo) podem ser intercalados entre as refeições. Não se esqueça de levar garrafa de água. A da foto é da Imaginarium.
Para incrementar o kit cuidado com o corpo, a Clarins lançou Huile Anti-Eau – óleo de tratamento intensivo anti-inchaço das pernas e ideal para ser usado depois de sambar bastante. Além disso, prefira tênis, sapatilha ou rasterinha a salto alto, que causa excesso de calosidades, incômodos nos pés, bursites nos dedos e especialmente dores na coluna.