Wraps Integrais são alternativa de lanche rápido e saudável

Hoje em Dia*
16/06/2015 às 15:33.
Atualizado em 17/11/2021 às 00:30
 (Divulgação/Mixirica)

(Divulgação/Mixirica)

Com apenas cerca de 150 calorias, o sanduíche feito com uma massa fina, similar a uma panqueca e repleta de recheio, é ideal para se alimentar sem perder a boa forma. 

Ingredientes

• 1 fatia de wrap integral
• 15 gramas de mix de folhas
• 30 gramas de peito de peru fatiado
• 10 gramas de cenoura ralada
• 10 gramas de tomate cortados em tira
• 10 gramas de azeitonas
• 20 ml de molho sabor queijo

Modo de preparo

Feche a massa com todos os ingredientes formando um cone. Bom apetite!

 

* receita cedida pela Mixirica Fast Food
 

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