A pandemia do novo coronavírus trouxe desafios em todas as áreas. Na vida pessoal, a situação atual obrigou as pessoas a se conhecerem mais, se aceitarem como são e, principalmente, aceitar que ninguém é perfeito. E vai além: ensinou a importância de se buscar o amor-próprio.

É o que afirma o psicólogo e criador de um dos maiores canais de relacionamento no Youtube, Nós da Questão, Marcos Lacerda. O especialista está lançando o livro “Amar-se: uma viagem em busca de si mesmo”.

Na publicação, Marcos Lacerda faz uma série de reflexões sobre o tema e propõe exercícios que fortalecem e direcionam as pessoas para as mudanças interiores. A viagem sugerida perpassa pela autoestima, autoconhecimento, autoconfiança, respeito pela identidade e seguir o coração.

Acompanhe a entrevista que o psicólogo concedeu ao Hoje em Dia na íntegra.