Uma massa de ar seco deixará  a umidade relativa do ar baixa em Belo Horizonte. O alerta vale até a próxima sexta-feira (10). O índice pode ser inferior a 30% conforme comunicado da Defesa Civil. O ideal, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é em torno de 60%.

Quando o ar está mais seco, as vias respiratórias das pessoas trabalham em dobro, favorecendo a diminuição das defesas do organismo.

Com esta queda da imunidade do corpo, as pessoas ficam sujeitas a viroses, rinites, sinusites, dores de cabeça, sangramento nasal, garganta seca e irritada e crises de asma. Também podem ocorrer problemas oculares.

Cuidados são necessários, como maior hidratação. Veja a lista abaixo:

- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)

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