Belo Horizonte deve ter uma segunda-feira (6) de céu claro a parcialmente nublado, conforme a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A temperatura mínima não passará dos 14°C e a máxima estimada é de 27°C. Já a umidade relativa do ar deve ficar em 30%.
O índice, considerado baixo, já que a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é para 60% de umidade, exige cuidados, como redobrar a hidratação (confira no fim da matéria).
Segundo o Inmet, a baixa umidade prevista para a capital mineira tem relação com a atuação de uma massa de ar seco e com a falta de chuvas.
A previsão deve se manter por toda a semana em BH - com dicas quentes e noites mais frias. Os termômetros devem ficar entre 12°C e 26°C.
Dicas para cuidar da saúde durante o inverno:
Hidrate-se. Beba água mesmo se estiver sem sede;
Umedeça olhos e nariz com frequência;
Evite exercícios físicos ao ar livre das 10h às 16h;
Evite ar condicionado das 10h às 16h;
Mantenha o ambiente arejado;
Mantenha os ambientes umidificados, com aparelhos próprios ou panos úmidos próximos à cama.