A máxima “ano novo, vida nova” é levada a sério por muita gente disposta a fazer da virada do calendário uma reviravolta na própria história. Mudanças no corpo, na mente e até na carreira figuram na lista dos rearranjos mais comuns nessa época do ano.    O master coach Ghoeber Morales não fugiu à regra e, insatisfeito com o trabalho, decidiu tomar um novo rumo profissional para não chegar a mais um mês de dezembro frustrado. Para isso, ele, que também é terapeuta analítico-comportamental, abriu mão do emprego de professor universitário e tornou-se coach – depois de o jovem ter sido assessorado por um.   “É claro que dá medo, nós ficamos inseguros. Troquei o salário fixo por um empreendimento autônomo, mas nada disso teria acontecido se eu não tivesse feito as mudanças necessárias”, diz.   Na avaliação de Ghoeber, é comum as pessoas fazerem um retrospecto nesse período. “No geral, a gente já sabe o que quer, mas é difícil arrumar coragem para dar os passos”.   Visual   A enfermeira Ana Carolina de Oliveira gosta, principalmente, de mudar o cabelo. Ela já clareou as pontas, escureceu, cortou a franja... “Nada melhor do que mudar o visual para começar o ano bem, renovada e bonita”, acredita.   E Ana Carolina não para por aí. A enfermeira também aproveita o momento para refletir e fazer um balanço das coisas que fez e das que deixou de fazer. “Procuro ver o que posso fazer para melhorar como pessoa. Isso deveria ser prática diária, mas o fim do ano é uma época em que estamos mais sensíveis”, avalia.   Equilíbrio   De acordo com a diretora do espaço Águas Claras, Simone Reis, tanto agito na reta final do ano leva mais gente a procurar os serviços do SPA, seja para entrar em forma para o verão ou para reequilibrar a mente e livrar-se do estresse acumulado ao longo dos 12 meses. “A vida hoje está muito agitada e a necessidade de dar uma pausa realmente existe. O fim do ano é um momento propício para isso, porque há uma desaceleração do mercado”, considera.   O descanso, segundo Simone, é benéfico até para quem está precisando tomar atitudes que vão decidir a direção que a vida vai seguir nos próximos 365 dias. “Teve uma pessoa que veio aqui para trabalhar a cabeça e o corpo e, depois que saiu, conseguiu terminar um relacionamento. Ela acreditou e conseguiu”.   É importante traçar metas e fazer novas promessas   Promover mudanças pessoais e profissionais no encerramento de um ano faz sentido, na avaliação do especialista em programação neurolinguística e diretor do Instituto Você, Mário Quirino. “O fim de ano é o término de um ciclo. Isso motiva as pessoas a buscarem mudanças e incentiva novas promessas”.   Segundo ele, é realmente importante existirem metas – não muitas, a fim de evitar os devaneios – e que o impacto delas na própria vida e na vida de quem está ao redor seja avaliado. “Todo ano é um ano que pode mudar o nosso para sempre”, diz Quirino.   A especialista em Gestão Estratégica de Pessoas da SIAS Educação e Consultoria, Jacqueline Christine Rezende, defende a ideia de que cada um faça um balanço – prática comum nas empresas –, considerando cinco áreas: pessoal, familiar, social, profissional e financeira.   “Nós temos muita resistência a mudanças, mas, nessa época, temos um sentimento de renovação, de início, de que tudo pode ser melhor. E realmente pode”, garante Jacqueline.

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