O tempo seco deve continuar nesta sexta (22) por toda Minas Gerais. De acordo com previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), não há possibilidade de chuva para Belo Horizonte e a umidade em algumas regiões do Estado pode chegar a 20%.

Um alerta foi emitido hoje pelo Instituto chamando atenção para a região do Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba. Cidades como Paracatu, Uberlândia e Araxá devem ter umidade relativa do ar variando entre 30% e 20% até às 17h.

Cuidados

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal deve estar entre 50% e 60%. Nesta semana, a Defesa Civil de BH já havia alertado para a baixa umidade, que deve ficar até terça (26).

Veja abaixo as recomendações para o período de tempo seco:
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- Hidrate-se durante o dia
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- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
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- Evite frituras
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- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
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- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
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- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante⠀

- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
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- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)