Belo Horizonte terá mais um dia de forte calor, e desta vez acima de 30ºC. De acordo com a previsão da Defesa Civil municipal, o dia será de céu claro a parcialmente nublado com possibilidade de pancadas de chuva e possíveis trovoadas ocasionais.

A temperatura mínima registrada foi de 18°C, e a máxima estimada é de 31°C. A umidade relativa mínima do ar fica em torno de 40%. O índice de umidade relativa (UR) ideal para o ser humano, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é entre 50% e 60%.

Para os dias de tempo seco, confira orientações do Ministério da Saúde:

Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas nos olhos e no nariz caso sinta necessidade.

Já em caso de chuva, veja recomendações da Defesa Civil.

Redobre a sua atenção! Evite áreas de inundação e não trafegue em ruas sujeitas a alagamentos ou perto de córregos e ribeirões nos momentos de forte chuva.
Não atravesse ruas alagadas nem deixe crianças brincando nas enxurradas e próximo a córregos.
Não se abrigue nem estacione veículos debaixo de árvores.
Atenção especial para áreas de encostas e morros.
Nunca se aproxime de cabos elétricos rompidos. Ligue imediatamente para CEMIG (116) ou Defesa Civil (199).
Se notar rachaduras nas paredes das casas ou o surgimento de fendas, depressões ou minas d’água no terreno, avise imediatamente a Defesa Civil.
Em caso de raios, não permaneça em áreas abertas nem use equipamentos elétricos.

Índice pluviômetro

Pelos padrões da Organização Meteorológica Mundial (OMM), a unidade de medida de precipitação é o milímetro (mm). A escolha se deve a razões práticas: 1 mm de espessura corresponde a 1 litro de água em um espaço de 1 metro quadrado.

Portanto, a medida em milímetros apontada nas previsões de tempo ou nos relatórios sobre chuvas considera que cada unidade corresponde a 1 litro em uma área de 1 metro quadrado.

Uma chuva de 10 mm corresponde a 10 litros de água em uma superfície plana de 1 metro quadrado. Dentro desse conceito deve-se considerar: