Belo Horizonte enfrenta uma quarta-feira (9) com tempo seco e altas temperaturas. De acordo com a previsão da Defesa Civil municipal, a capital terá céu claro, com a umidade relativa do ar em queda acentuada durante a tarde.
A temperatura mínima registrada foi de 16,2°C, mas a máxima estimada pode chegar a 32°C. O grande alerta, no entanto, é para a umidade relativa mínima do ar, que deve ficar em torno de 20% no período da tarde.
Esse nível é considerado alarmante e está bem abaixo do ideal recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 50%. Para se ter uma ideia, a umidade do ar no deserto do Saara, no Norte da África, varia entre 14% e 20%.
Cuidados para enfrentar o tempo seco
A Defesa Civil reforça a importância de cuidados básicos para a saúde e bem-estar da população em dias de tempo seco. A baixa umidade pode causar problemas respiratórios e ressecamento da pele.
Confira as orientações:
- Hidrate-se: Beba bastante água durante o dia.
- Alimentação: Dê preferência a comidas leves e frescas, como saladas e frutas, e evite frituras.
- Umidade em casa: Durma em um local arejado e, se possível, use umidificadores ou coloque uma bacia com água no quarto.
- Atividades físicas: Evite se exercitar ao ar livre e se expor ao sol entre 10h e 17h.
- Pele: Evite banhos com água muito quente e use hidratante.
- Atenção à saúde: Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista.
- Prevenção de incêndios: Não faça queimadas. Em caso de fogo, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).