Belo Horizonte terá uma quinta-feira (23) de céu claro a parcialmente nublado com temperatura do ar baixa nas primeiras horas do dia e tempo seco, à tarde.
De acordo com a previsão da Defesa Civil municipal, a temperatura mínima registrada foi de 10,6ºC, e a máxima estimada é de 27ºC.
A umidade relativa mínima do ar fica em torno de 25% à tarde. Os níveis são alarmantes e estão abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
O percentual indicado como saudável para a população é acima de 50%. Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade do ar varia de 14% a 20%.
Para o período, confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).