Belo Horizonte terá mais um dia de calor nesta quarta-feira (10), mas agora com possibilidade de chuva isolada. Conforme a previsão da Defesa Civil municipal, o dia será de céu claro a parcialmente nublado com pancadas de chuva e possíveis trovoadas isoladas.

A temperatura mínima foi de 18°C, a máxima estimada é de 30°C. A umidade relativa mínima do ar fica em torno de 40% à tarde. O índice de umidade relativa (UR) ideal para o ser humano, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é entre 50% e 60%.

Para os dias de tempo seco, confira orientações do Ministério da Saúde:

Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas nos olhos e no nariz caso sinta necessidade.

Índice pluviômetro

Pelos padrões da Organização Meteorológica Mundial (OMM), a unidade de medida de precipitação é o milímetro (mm). A escolha se deve a razões práticas: 1 mm de espessura corresponde a 1 litro de água em um espaço de 1 metro quadrado.

Portanto, a medida em milímetros apontada nas previsões de tempo ou nos relatórios sobre chuvas considera que cada unidade corresponde a 1 litro em uma área de 1 metro quadrado.

Uma chuva de 10 mm corresponde a 10 litros de água em uma superfície plana de 1 metro quadrado. Dentro desse conceito deve-se considerar: