Os moradores de Belo Horizonte podem esperar uma segunda-feira de céu claro e temperaturas amenas, mas a Defesa Civil alerta para o tempo seco. A previsão indica que a capital mineira terá uma temperatura mínima de 12,8°C e uma máxima estimada de 27°C.
A principal preocupação, no entanto, é a umidade relativa mínima do ar, que deve ficar em torno de 30% à tarde. Esse índice está próximo do limite inferior recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que sugere níveis entre 40% e 70% para garantir o bem-estar humano. A baixa umidade pode causar desconforto e agravar problemas respiratórios, especialmente em pessoas mais sensíveis.
Para minimizar os impactos do tempo seco na saúde, a Defesa Civil reforça algumas recomendações importantes:
- Hidrate-se constantemente ao longo do dia.
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas, e evite frituras.
- Ao dormir, procure um local arejado e umedecido, utilizando aparelhos umidificadores ou até mesmo uma bacia com água.
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição direta ao sol entre 10h e 17h.
- Tome banhos com água em temperatura ambiente para não ressecar a pele e, se necessário, use hidratante.
- Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista.
A Defesa Civil também lembra a população sobre a importância de notificar as autoridades em caso de incêndios em matas ou florestas. Nesses casos, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).