Belo Horizonte deve ter uma sexta-feira (21) com o dia de céu claro a parcialmente nublado, conforme a previsão da Defesa Civil municipal. A capital mineira terá temperaturas elevadas, com a máxima prevista de 30°C. A temperatura mínima, por sua vez, é de 14°C.
A preocupação para esta sexta-feira é a baixa umidade relativa do ar. A previsão indica que a mínima deve ficar em torno de 30% durante a tarde. Este índice está abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que prevê índices saudáveis para a população entre 40% e 70%.
Confira outras recomendações:
- Beber muita água por dia, água de coco e sucos naturais
- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evitar frituras
- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda, colocar uma bacia com água
- Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele
- Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros, Defesa Civil ou a Polícia