O sábado (20) será de calor e possibilidade de chuva isolada em Belo Horizonte. De acordo com a Defesa Civil, o dia será de céu claro a parcialmente nublado com a temperatura mínima prevista de 16 °C e a máxima de 30 °C. Já a umidade relativa do ar mínima está prevista para 30%, à tarde, índice abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
O padrão recomendado pela OMS é entre 40% e 70%. A recomendação da Defesa Civil em dias muito secos é para que as pessoas se hidratem, optem por comer alimentos leves e frescos, durmam em local arejado com algum recurso que umedeça o ar e evitem praticar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h.
Para o período, a Defesa Civil recomenda:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Receba alertas da Defesa Civil
Os moradores de BH podem receber os alertas de risco de chuvas, granizo, tempo seco e outros fenômenos meteorológicos pelo Canal Público do WhatsApp.
A população também pode acompanhar os alertas e as recomendações da Defesa Civil por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199 e uma mensagem de confirmação será enviada na sequência. O serviço não tem custo.
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