O sábado (16) iniciou com sensação térmica de -1,6 °C em Belo Horizonte. A marca foi registrada na região Oeste da capital às 6h. Por lá, também a temperatura foi a mais baixa: 11,9 °C. Em seguida, aparecem a região Centro-Sul (12,6 °C) e o Barreiro (13,5 °C). A sensação de frio predomina no início da manhã e à noite, enquanto à tarde o tempo seco se destaca.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice ideal de umidade relativa do ar deve ser acima dos 60%. A recomendação da Defesa Civil em dias muito secos é para que as pessoas se hidratem, optem por comer alimentos leves e frescos, durmam em local arejado com algum recurso que umedeça o ar e evitem praticar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h.
Para o período de tempo seco, confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Veja as temperaturas mínimas registradas por regional:
Barreiro: 13,5 °C às 6h45.
Centro-Sul: 12,6 °C, às 6h25.
Oeste: 11,9 °C, com sensação térmica de -1,6 °C, às 6h.
Pampulha: 14,5 °C, com sensação térmica de 13,5 °C, às 7h.
Venda Nova: 13,6 °C às 6h25.
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