A umidade relativa do ar pode ficar em torno de 20% na tarde deste domingo (24) em Belo Horizonte, segundo informou a Defesa Civil. O índice preocupa. Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), o padrão recomendado é entre 40% e 70%.
Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade do ar varia de 14% a 20%. As pessoas podem sofrer com desconforto nos olhos, boca e nariz, ressecamento da pele e dores de cabeça.
Além da baixa umidade, o dia será de calor intenso na capital. A previsão meteorológica indica céu claro com névoa seca, à tarde. A temperatura máxima estimada é de 30°C. Veja recomendações:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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