Sexo após a maternidade: como retomar seu interesse

26/04/2016 às 21:43.
Atualizado em 16/11/2021 às 03:08

Tatiana Leite (*) 

Finalmente você está grávida. Parece irônico pensar que o desejo sexual estava ligado a conseguir engravidar e, de repente, todo o erotismo da relação foi embora logo após o nascimento do bebê. Recentemente, o jornal Daily Mail publicou pesquisa realizada pelo site Netmums que aponta que, após maternidade, 75% das mulheres fazem menos sexo. Mas, por que será que isso acontece?

Sabemos que a gravidez é um processo que envolve alterações profundas, com mudanças físicas, emocionais e sociais. Assim, acaba sendo necessário refletir e reajustar o papel da mulher em todas as dimensões citadas. 

Percebemos que, muitas vezes, ocorre uma cisão entre sexualidade e maternidade, a mulher tem uma sensação de ambivalência, temores de não voltar ao corpo anterior à gestação, ficar flácida após o parto, dentre tantas outras incertezas. Todos esses medos têm um impacto simbólico e profundo na mente feminina. Dentre eles, o receio de mudar a personalidade devido à experiência da maternidade, podendo, até mesmo, não reconhecer a verdadeira identidade depois de se tornar mãe.

É importante que, durante as consultas no pré-natal, as mulheres abordem com os profissionais de saúde quais alterações fisiológicas têm percebido no corpo. Dessa maneira, será possível compartilhar com o parceiro a influência dessas mudanças na vida sexual. Isso permite que você tire as suas dúvidas até sobre fantasias em relação ao sexo durante a gravidez – que podem acabar por interferir no seu desempenho sexual. 

Já sabemos que uma boa vida sexual precisa de um toque de espontaneidade e imprevisibilidade. Contudo, com tantas mudanças – noites sem dormir, incansáveis troca de fraldas etc –, o sexo pode se tornar uma luta para o casal.

A maternidade está cheia de abnegações e sentir-se culpada é quase que inevitável. Permita-se alguns prazeres no dia a dia, como um banho demorado, um jantar a dois ou com amigos. Atitudes simples como essas farão com que você se sinta viva. Lembre-se de que o sexo é mais do que uma relação sexual. Após a maternidade você pode se distanciar do seu parceiro e a aproximação é o primeiro passo para o casal se sentir conectado. 

Invista em beijos, carícias, palavras de carinho e muito bom humor para encarar todas as dificuldades do dia a dia. Assim você conseguirá ampliar as possibilidades e, aos poucos, retomar sua vida sexual.

(*) Terapeuta de casal e família com especialização em sexualidade humana

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