Comunicação inteligente

Postado em 01/04/2018 06h00
Um dos pontos mais importantes quando falamos em inteligência emocional é a nossa capacidade ou tentativa de decidir, identificar e controlar o que fazemos com as nossas emoções. Em resumo, seria a busca do equilíbrio do que pensamos, fazemos e falamos, permitindo assertividade na comunicação. Mesmo...

Mulheres intensas, mulheres felizes

Postado em 11/03/2018 06h00
Tenho muito orgulho da mulher que me tornei, dos meus valores, dos meus sonhos, da minha caminhada, dos meus erros e aprendizados. E assim como eu, conheço várias outras mulheres que não sabem e nem querem ficar na zona de conforto. Apostam para ver, apostam para serem felizes. É assim a vida de...

A felicidade está na coerência

Postado em 04/03/2018 06h00
Definição de valores e premissas é o ponto de partida para uma vida equilibrada. Todas as nossas metas e a motivação para alcança-las devem ser claras, objetivas e, quando coerentes, inegociáveis. Quais valores e premissas regem sua vida? O que te fez escolher e permanecer no que faz hoje? Você está...

Coerência nas compras

Postado em 25/02/2018 06h00
Parece estranho quando é dito, mas a maioria das pessoas não sabe ou tem muita dificuldade em fazer compras. Seja pela grande oferta de produtos ou simplesmente pela falta de objetividade e conhecimento de si mesmo. Isso resulta em perda de tempo, energia e, principalmente, de dinheiro. Existe a...

Como manter um guarda-roupa atualizado

Postado em 18/02/2018 06h00
Várias pessoas me questionam sobre a criação do famoso guarda-roupa cápsula. A fórmula mágica de um armário dos sonhos. Em minha opinião, esse é um conceito equivocado. Como um guarda-roupa com números exatos de cada tipo de peça pode funcionar para pessoas com estilos, profissões, perfis e...

Como anda sua habilidade de ouvir?

Postado em 11/02/2018 06h00
Habilidade de expressão oral e persuasão são elementos fundamentais na construção de uma imagem bem definida. No entanto, pouco adianta uma habilidade exagerada de expressão, quando se dá pouca atenção ao contrário, que é a capacidade de ouvir. Segundo Carlos Drummond de Andrade, “ouvir,...

Torna-te quem tu és e conhece a ti mesmo

Postado em 04/02/2018 06h00
“Torna-te quem tu és”. Desde muito nova, essa frase do filósofo alemão Friedrich Nietzsche norteia minha vida na incessante busca do que sou. O caminho do autoconhecimento permite que nos apropriemos de nossas forças e fraquezas mais íntimas. Permite um caminhar mais seguro, uma vez que tomamos as...

Descubra o poder da sua imagem

Postado em 28/01/2018 06h00
Estou, a cada dia, mais feliz e motivada em ajudar as pessoas a entenderem o poder da imagem e da inteligência visual. A descobrirem a importância da segurança, autoestima e autoconhecimento em suas vidas. Alinhar o que somos com a imagem que projetamos.  Vá além das roupas! É mudança,...

Imagem x Conteúdo

Postado em 21/01/2018 06h00
Algumas pessoas passam uma vida se olhando no espelho sem se reconhecerem. Falta de autoconhecimento e autoconsciência podem ser fatores decisivos na realização de projetos de vida. É comum ouvir de determinadas pessoas que elas se frustram com o tratamento recebido, por não acharem coerente com o...

Assuma o controle da sua vida

Postado em 14/01/2018 06h00
“Todo mundo tem um sonho a seguir, mas nem todo mundo tem coragem de ir”. Banda Up N’ Go. De onde vem a motivação para a realização de um projeto? Algumas pessoas têm mais sorte que as outras ou se autoboicotam, mesmo que inconscientemente? Colocar a culpa nas circunstâncias ou nos outros, é uma...

Nova chance para ser melhor

Postado em 07/01/2018 06h00
O início do ano sempre nos remete a um sentimento de renovação e motivação. Uma nova chance de fazer melhor. A frustração talvez venha da falta de oportunidade em entender que só se faz melhor, quando se está melhor. Essa tão desejada renovação tem que ser de dentro para fora e ser vista por todos,...

Novas chances

Postado em 31/12/2017 06h00
“Minha vida não me agradava, então eu criei a minha vida”. Frase dita pela icônica estilista Coco Chanel. Essas palavras vão me guiar na minha última coluna deste ano de 2017. Ela é uma das frases mais incríveis e objetivas que já ouvi. Além disso, tem tudo a ver com o espírito de renovação que o...