Será que quem espera sempre alcança?

Postado em 22/10/2020 08h28
De uma maneira geral, formamos nossa maneira de pensar a partir de tudo que ouvimos dos nossos pais, avós, professores e outras pessoas que por ventura exerçam influência sobre nós. Frases repetidas ao longo do tempo viram verdades inquestionáveis. Assim ocorre com alguns ditados populares...

Formas sofisticadas de mentir para nós mesmos

Postado em 15/10/2020 09h03

Como nos autossabotamos?

Postado em 08/10/2020 09h02
Autossabotagem é o comportamento destrutivo, muitas vezes inconsciente, que cria empecilhos e barreiras contra nós mesmos. Isso ocorre porque nosso inconsciente age de maneira oposta às nossas reais necessidades, como se houvesse um registro: “não sou merecedor”. A partir daí crio, sem perceber,...

Faça uma pergunta 4

Postado em 24/09/2020 09h11
Na última semana do mês tenho me dedicado a refletir sobre as perguntas a mim encaminhadas. Seguem: 1- Como diminuir a ansiedade? O contrário da ansiedade é a serenidade. E, para ser sereno, é preciso deixar de lado a necessidade de controlar tudo e todos. Para isso, é preciso desenvolver a...

Como anda seu índice de felicidade?

Postado em 17/09/2020 09h48

Os sinais do suicídio

Postado em 10/09/2020 09h18
Falar sobre suicídio é a melhor forma de preveni-lo. “Setembro Amarelo” é uma importante campanha de prevenção ao suicídio no Brasil e no mundo e vem abordado o assunto desde 2014.  Há um senso comum que diz: “quem quer se matar, se mata, não ameaça. Está querendo chamar a atenção”. Mas isso...

Atitudes que enriquecem a vida

Postado em 03/09/2020 08h46
Algumas pessoas têm a percepção empática aguçada. Isso faz com que elas se preocupem com a forma de se comportar e comunicar para não gerar mal-estar ao outro. São pessoas atenciosas, argutas, abundantes e, geralmente, promovem o bem-estar. Já outras, pela dificuldade em ler o outro, acabam...

Faça uma pergunta - parte 3

Postado em 27/08/2020 08h41
1- Você escreveu semana passada sobre ajuda x interferência. Como faço para ajudar sem interferir na vida da pessoa? Ouvindo com atenção, sem interrupção, não impondo seu ponto de vista, se colocando à disposição e evitando críticas, conselhos não solicitados e futurologia da negatividade (“isso não...

A cooperação e a interferência

Postado em 20/08/2020 07h00
Diz a mensagem de número 147 do livro “Minutos da Sabedoria”: “A cooperação é uma das coisas mais sublimas da vida, mas a interferência é uma das mais desagradáveis. Ajude sem interferir. Não imponha seu ponto de vista quando ajuda alguém. A cooperação ajuda, a interferência atrapalha. Então,...

Explosão emocional e comportamento reativo

Postado em 13/08/2020 08h57
São consideradas “reativas” as pessoas que agem negativamente em resposta ao comportamento do outro. Recebem um estímulo e se comportam de forma automática e irracional. Uma pessoa reativa se torna passional pois perde a autonomia sobre si, ficando à mercê da circunstâncias. Abaixo uma estória que...

Faça uma pergunta 2

Postado em 06/08/2020 07h00
Semana passada fiz um jogo rápido de perguntas e respostas, o que ocasionou novas outras perguntas, e então resolvi fazer mais uma versão nesse mesmo formato. Segue: 1- Sou frustrado comigo mesmo. Faço corpo mole, tenho preguiça, deixo tudo para última hora e depois fico arrasado. O vício da...

Faça uma pergunta

Postado em 30/07/2020 08h55
Faço periodicamente, nas redes sociais, um “bate-bola” de perguntas e respostas. O anonimato da internet proporciona grande espontaneidade na interação. Fiz aqui a seleção de algumas perguntas. Segue abaixo: O que faz uma pessoa, mesmo estando errada, agredir verbalmente o outro? Tem um ditado que...