Postado em 22/10/2020 08h28
De uma maneira geral, formamos nossa maneira de pensar a partir de tudo que ouvimos dos nossos pais, avós, professores e outras pessoas que por ventura exerçam influência sobre nós. Frases repetidas ao longo do tempo viram verdades inquestionáveis. Assim ocorre com alguns ditados populares...
Postado em 15/10/2020 09h03
Postado em 08/10/2020 09h02
Autossabotagem é o comportamento destrutivo, muitas vezes inconsciente, que cria empecilhos e barreiras contra nós mesmos. Isso ocorre porque nosso inconsciente age de maneira oposta às nossas reais necessidades, como se houvesse um registro: “não sou merecedor”. A partir daí crio, sem perceber,...
Postado em 24/09/2020 09h11
Na última semana do mês tenho me dedicado a refletir sobre as perguntas a mim encaminhadas. Seguem: 1- Como diminuir a ansiedade? O contrário da ansiedade é a serenidade. E, para ser sereno, é preciso deixar de lado a necessidade de controlar tudo e todos. Para isso, é preciso desenvolver a...
Postado em 17/09/2020 09h48
Postado em 10/09/2020 09h18
Falar sobre suicídio é a melhor forma de preveni-lo. “Setembro Amarelo” é uma importante campanha de prevenção ao suicídio no Brasil e no mundo e vem abordado o assunto desde 2014. Há um senso comum que diz: “quem quer se matar, se mata, não ameaça. Está querendo chamar a atenção”. Mas isso...
Postado em 03/09/2020 08h46
Algumas pessoas têm a percepção empática aguçada. Isso faz com que elas se preocupem com a forma de se comportar e comunicar para não gerar mal-estar ao outro. São pessoas atenciosas, argutas, abundantes e, geralmente, promovem o bem-estar. Já outras, pela dificuldade em ler o outro, acabam...
Postado em 27/08/2020 08h41
1- Você escreveu semana passada sobre ajuda x interferência. Como faço para ajudar sem interferir na vida da pessoa? Ouvindo com atenção, sem interrupção, não impondo seu ponto de vista, se colocando à disposição e evitando críticas, conselhos não solicitados e futurologia da negatividade (“isso não...
Postado em 20/08/2020 07h00
Diz a mensagem de número 147 do livro “Minutos da Sabedoria”: “A cooperação é uma das coisas mais sublimas da vida, mas a interferência é uma das mais desagradáveis. Ajude sem interferir. Não imponha seu ponto de vista quando ajuda alguém. A cooperação ajuda, a interferência atrapalha. Então,...
Postado em 13/08/2020 08h57
São consideradas “reativas” as pessoas que agem negativamente em resposta ao comportamento do outro. Recebem um estímulo e se comportam de forma automática e irracional. Uma pessoa reativa se torna passional pois perde a autonomia sobre si, ficando à mercê da circunstâncias. Abaixo uma estória que...
Postado em 06/08/2020 07h00
Semana passada fiz um jogo rápido de perguntas e respostas, o que ocasionou novas outras perguntas, e então resolvi fazer mais uma versão nesse mesmo formato. Segue: 1- Sou frustrado comigo mesmo. Faço corpo mole, tenho preguiça, deixo tudo para última hora e depois fico arrasado. O vício da...
Postado em 30/07/2020 08h55
Faço periodicamente, nas redes sociais, um “bate-bola” de perguntas e respostas. O anonimato da internet proporciona grande espontaneidade na interação. Fiz aqui a seleção de algumas perguntas. Segue abaixo: O que faz uma pessoa, mesmo estando errada, agredir verbalmente o outro? Tem um ditado que...
