Carnaval: cartilha dá dicas para manter a saúde em dia e chegar inteiro ao fim da maratona de blocos
Material reúne dicas práticas de prevenção, acesso aos serviços públicos e cuidados para milhões de foliões em todo o estado
Hidratação constante, alimentação segura, proteção solar, vacinação em dia e prevenção às Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) durante o Carnaval. Esses são alguns dos temas abordados pela nova edição da cartilha “Vem Mineirizar com Saúde”, disponibilizada pelo Governo de Minas nesta segunda-feira (2). Voltado para moradores e turistas, o documento dará orientações práticas para curtir a folia com mais segurança. Clique aqui e confira o material completo.
Entre as principais recomendações estão intercalar bebidas alcoólicas com água, evitar exageros, usar roupas leves e calçados confortáveis e nunca dirigir após consumir álcool.
Prevenção entra no bloco
No eixo da prevenção às IST, a Coordenação Estadual de IST/HIV/Hepatites Virais vai distribuir mais de 5 milhões de preservativos masculinos, 60 mil preservativos femininos e mais de 600 mil sachês de gel lubrificante em todo o estado. Os insumos chegam às Unidades Regionais de Saúde e, posteriormente, aos municípios, além de ações em empresas e eventos institucionais.
Também estará disponível a Profilaxia Pós-Exposição (PEP), indicada em casos de relação sexual sem proteção. “A medicação pode ser utilizada em até 72 horas após a exposição de risco e está disponível na rede do SUS”, informa o subsecretário de Vigilância em Saúde da Secretaria do Estado de Saúde (SES-MG), Eduardo Prosdocimi.
Cuidado é essencial
A cartilha também reforça orientações para evitar problemas comuns no Carnaval, como desidratação, intoxicação alimentar e insolação. Entre as dicas estão beber água antes, durante e depois da folia, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, reaplicar protetor solar a cada duas horas, higienizar as mãos antes de se alimentar e dar preferência a alimentos leves e bem armazenados.
O médico emergencista Nilo Assis Torres, do Hospital João XXIII, que integra a rede da Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (Fhemig), referência em urgência e emergência no Estado, alerta para os riscos da desidratação durante a maratona carnavalesca.
“O esforço físico intenso, associado ao consumo de álcool, pode provocar desde mal-estar até quadros graves. Por isso, a recomendação é ingerir água antes, durante e depois da folia, sem esperar a sede aparecer”, orienta.
Unidades preparadas
Durante o período carnavalesco, a SES-MG realiza ações educativas e preventivas em Centros de Testagem e Aconselhamento, Unidades Básicas de Saúde e atividades itinerantes, com oferta de testagem rápida e orientação em saúde.
A cartilha também orienta como acessar os serviços públicos de saúde durante a folia. Em situações de emergência, como desmaios, intoxicações ou queimaduras, a população pode acionar o Samu 192, disponível em 100% do território mineiro, além das Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e hospitais da rede estadual.
O médico cirurgião Rômulo Souki, também do Hospital João XXIII, destaca que a unidade está preparada para atender casos graves e complexos de urgência e emergência, especialmente traumas.
“Com o aumento da circulação de pessoas, é importante reforçar cuidados como não dirigir após ingestão de álcool, usar cinto de segurança e, no caso de motociclistas, capacete sempre”, reforça.
*Com informações da Agência Minas
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