A escritora e médica Meira Souza participa nesta quarta-feira (27), às 19h, do projeto "Sempre Um Papo", de forma presencial, para lançar seu mais recente livro, “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso” (editora Vestígio).
Sob a mediação do jornalista Afonso Borges, o evento acontecerá no auditório da Cemig, aberto ao público e com entrada gratuita. Também contará com intérprete de libras e transmissão pelas redes sociais do projeto: YouTube, Facebook e Instagram.
No livro, Meira Souza ensina que atingir um peso equilibrado passa primeiro por uma melhor compreensão do próprio corpo. Ela defende a ideia de que o caminho não está no tratamento isolado de cada parte do corpo, mas no entendimento do organismo de forma integral.
Para isso, ela parte de cinco pilares fundamentais da vida: a respiração, a alimentação, a postura, o pensamento e o sono.
Nas palavras da autora, “Os vários métodos de emagrecimento que não respeitam as necessidades individuais, que ignoram histórias, singularidades, metas e pontos de partida, são tão ou mais deletérios do que o sobrepeso”. Sendo assim, Meira compartilha, na obra, os recursos necessários para se viver com mais alegria, através de verdadeiras mudanças no estilo de vida.
Meira Souza é formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), fez residência em Anestesiologia pela Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMIG) e especializou-se em Tratamento da Dor pelo Hospital das Clínicas da UFMG.
Serviço
: Auditório da Cemig (Av. Barbacena, 1.200 - Santo Agostinho), com transmissão simultânea pelas redes sociais do Sempre Um Papo
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