Belo Horizonte registrou o dia mais quente do ano nesta quarta-feira (14). De acordo com a Defesa Civil, a temperatura chegou a 36,1ºC às 15h na Estação Pampulha.
Para quinta-feira (15), a previsão é de temperatura máxima de 34ºC e mínima de 17ºC, com possibilidade de pancadas de chuva à noite. Além disso, a umidade relativa do ar deve chegar a 20% durante o período da tarde, por causa de uma massa de ar seco.
Já na sexta-feira (16), a previsão é de máxima de 31ºC e mínima de 16ºC, com possibilidade de pancadas de chuva e possíveis trovoadas a partir da tarde. Já a umidade relativa do ar deve chegar a 35%.
Nos dois dias a umidade relativa do ar fica abaixo da ideal estipulada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 40% a 70%.
Veja algumas recomendações da Defesa Civil:
- Hidrate-se durante o dia
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas e evite frituras
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)