Belo Horizonte registrou o dia mais quente do ano nesta quarta-feira (14). De acordo com a Defesa Civil, a temperatura chegou a 36,1ºC às 15h na Estação Pampulha.

Para quinta-feira (15), a previsão é de temperatura máxima de 34ºC e mínima de 17ºC, com possibilidade de pancadas de chuva à noite. Além disso, a umidade relativa do ar deve chegar a 20% durante o período da tarde, por causa de uma massa de ar seco.

Já na sexta-feira (16), a previsão é de máxima de 31ºC e mínima de 16ºC, com possibilidade de pancadas de chuva e possíveis trovoadas a partir da tarde. Já a umidade relativa do ar deve chegar a 35%.

Nos dois dias a umidade relativa do ar fica abaixo da ideal estipulada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 40% a 70%.

Veja algumas recomendações da Defesa Civil:

Hidrate-se durante o dia
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas e evite frituras
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190)

dia mais quente do ano