A segunda-feira, primeiro dia do mês de dezembro, será de calorão em Belo Horizonte. Os termômetros devem registrar a máxima de 33 °C na capital mineira. De acordo com a Defesa Civil, há possibilidade ainda de pancadas de chuva, acompanhadas de trovoadas isoladas, a partir da tarde.
Também à tarde, a umidade relativa mínima do ar pode ficar em torno de 30% à tarde, índice abaixo do ideal recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Segundo o órgão, os valores que não prejudicam a saúde variam entre 40% e 70%.
Devido a baixa umidade e o período sem chuvas,a Defesa Civil aumenta o risco de incêndios em matas. Com isso, é recomendável que a população evite fazer fogueiras nas proximidades de matas e florestas.
Confira outras recomendações:
- Beber muita água por dia, água de coco e sucos naturais
- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evitar frituras
- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda, colocar uma bacia com água
- Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele
- Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros, Defesa Civil ou a Polícia
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