Pelo menos 209 cidades de Minas estão em alerta para baixa umidade neste domingo (31). O aviso foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e é válido até às 23h59.
Conforme o alerta, a umidade relativa do ar deve variar entre 30% e 20%. O índice configura estado de atenção, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).
O nível ideal de umidade do ar para o organismo humano varia entre 40% e 70%. A população é aconselhada a redobrar os cuidados com a hidratação e a saúde respiratória durante este período.
As cidades afetadas pelo alerta ficam nas regiões Central, Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Norte, Sul, Noroeste, Vale do Jequitinhonha e Oeste. Para ver a lista de municípios, clique aqui.
Veja orientações:
- Hidrate-se;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, utilize hidratante;
- Realize atividades físicas utilizando agasalho;
- Em ambientes fechados e com aglomeração de pessoas, mantenha as janelas abertas para ventilação, a fim de evitar a propagação de doenças típicas desta época do ano;
- Procure um especialista em caso de problemas respiratórios.
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